巴厘岛跑步记

每次出外旅行我都会带跑步鞋去，试一试在外地跑步的感觉。
上个星期在巴厘岛度过了一个短暂的假期，地点是巴厘岛中部的Ubud。这次去巴厘岛主要是让身心轻松一下，整个旅程都是自己安排的。
巴厘岛很早就天亮了，我在五点多的时候就起来，梳洗，吃了一点食物，就出去跑。从酒店走出来，就来到大路Jalan Hanoman。因为气温有点冷，我就慢跑500m当作热身。跑到一个广场前，就在那里stretching。
Jalan Hanoman是一条有斜度的公路，幸好角度不大，跑起来也不会很喘。来到Jalan Dewa Sita的路口，我就转进去。有上坡，就会有下坡，速度在这里加快了，感觉良好。看到Ubud市区的大草场在左边，前面就是Jalan Monkey Forest,转左是回去酒店的方向，转右是去市中心。刚才的Jalan Hanoman是上坡的话，那么Jalan Monkey Forest就是下坡为主了。在路途上，遇到一些洋人游客，他们也是早早起来走走，他们是去参加treasure hunt的，跟他们打个招呼。
跑完一个很斜的下坡，就来到Monkey Forest的进口处。可能是还早的关系，猴子还没有出来，不用担心给猴子追。之后的路段是上坡的，大约500m就回到Jalan Hanoman，我继续跑第二圈。跑完后，出了一身汗水，人也精神起来了。

时间：25分钟
距离：大约5km (根据google map）