大失水准的餐馆～X的传人

星期五半天，到槟城去找太太，然后一起回SP。
难的有时间，就到皇后湾广场走走。到达广场的时候已经是傍晚时候，我及太太也觉得有点饿，就找家餐厅吃晚餐。
经过讨论后，我们就去x的传人。我第一次吃x的传人是姐姐在sunway pyramid请客。那天是我和太太去巴厘岛旅行的中午,印象蛮好。而皇后湾这间，我就从来没有去过，所以就选它做为晚餐的地点。
这间餐厅位于广场的二楼的中间部位，从餐厅望出去可以看到木寇山，槟城大桥，蛮不错的。不过楼下的户外停车场就把整体的景色大打折扣了。
点菜之后，招待员就为我们送上小食及餐具。不久，饮料也到了。我们第一眼看到送来的杯子，好惊讶。。。。。。

食物方面，我迟点才写吧。不过发生这样的事情，真的很失望。

右边的是这间餐厅的小食，甜花生。左边的就是拿来放饮料（我们order矿泉水）的杯子，大家看的清楚吗？


这个杯子里面划痕真的很多，招待员居然没有看到，还拿来给顾客用。:(

KFC早餐，有点“古早”味的叉烧鸡饭

前两天，有点事情需要回到家乡办理，就跟太太一起回去。
搭晚上12点巴士先到吉隆坡与姐姐会合。姐姐也是晚上从新山搭巴士到KL，大约凌晨4点多就到达了。她就在Pudu Raya对面的KFC等我们。
我们见面的时候，时间还很早，就在那里吃早餐。一直以来，太太都很想吃KFC的早餐，因为它的广告很吸引。KFC的早餐选择蛮多的，从香肠火腿套餐，粥类，nasi lemak，炸鸡等等。我们就叫了一份AM Twister及咖啡套餐。
Twister 本身用一种饼皮包着香肠，wedges，ham等等，吃起来，味道很不错，值得一试。早上再配合一杯热咖啡，真的美味。










中午，驾着姐姐的车回到家乡，肚子也在打鼓了。来到Taman Tas附近，我就提议去吃叉烧饭。这间店位于在Taman Tas出来去市区方向的不到一公里，一间很不起眼的茶餐室。到今天我才知道它的名字“美香茶餐室”，它的照片真的很模糊。












这里出名的是它的叉烧，特点是老板切叉烧一片片厚厚的，吃起来很有口感的。加上叉烧外层有点甜及半肥半瘦的猪肉，吃起来，超好吃的。




















它的鸡饭也很不错，饭做的很香，鸡肉也烧的不错。











老板在摊前放置一个布告板，希望顾客们配合，用心良苦。










三盘鸡饭，一盘叉烧，两本凉水，20元有得找。。。。。。。 在关丹，还可以啦。

开始收拾了

今天乘手头上没有什么工作，就开始收拾办公室了，再过不久就要跟它告别了。
在这里工作了7年，办公室也换了几次。从紧急处的房间，底楼的7号及8号房，到现在的一楼的23号房。那么多年，也忘记那间房间我呆得最久。
我是个很喜欢收东西的家伙，有时候看到一些“有用”的东西都会收起来。但是过了不久，这些“有用”的就变成没有用处了。之后，我就把它们摆在一边，任由它们“生尘”。
今天的首要工作是把没有的东西归类，能再循环的物件比如旧报纸，阅读书刊，报告，食品包装（金属，朔胶，玻璃）放在各自的箱子或者纸袋里。等offday的时候，就搬出让Housekeeping的同事拿去recycle。

现在暂时收在床底下，等周末才拿出来。

一些还能用的资料，书籍，pamphlet 就放在特定的箱子里，label起来。以后来代替我的他/她，希望这些资料对他有帮忙。这里是展示一些食品的位置，本来是放着各类各样的食品，现在已经是空空了，所以食品包装都拿去recycle了。

最头疼的是，自己的物件看起来还有很多，至少要分几批才能完全带它们回家。

朋友的反应

昨天我将Messenger的标题改了之后，几位朋友就问我一些奇奇怪怪的问题。原来标题也有它的功能～“引人注目” ;)


是时候了。。。。。。

三点三～下午茶

昨天是raya的第二天，太太上班，在家很无聊，就跑出来了。
看看手表，时间3点钟，跑进书局，买了一本书。
从书店走出来，走到平日用餐的地方喝下午茶点。
午餐时间过了，没有那么多顾客，选了一张喜欢的桌子，坐下来。招待员把菜单拿来，点了饮品及食物，就开始泡书了。
饮品及食物送上，招待员还提醒我食物蛮烫的，慢慢食用，真有心。

今天的下午茶~鸳鸯冰加蛋挞，inchiban


下个月头，会到曼谷出席一个国际营养会议。从来没有到过泰国，快快买本旅游手册来煲一煲，希望到时会有收获。曼谷，我来啦！:)

第一次吃韩国餐

从新加坡回到KL，姐姐来载我回家，约好一起吃晚餐。姐姐提议吃韩国餐，因为已经来到市区了，她有介绍。
在Ampang区有个韩国人聚集的住宅区，那里有很多韩国餐馆。虽然我没有来过，但是误打误撞的很快就给那个餐馆。其实这间餐馆位于Pandan Indah，也蛮容易找到的。


我们到了那里时间也不早了，顾客不多，所以可以在厢房用餐。店主是一位韩国女人，但是能用简单的英文沟通，很友善。太太和我没有吃过真正韩国餐，所以由姐姐做主。菜单～烤猪肉，烤牛肉，韩国的蔬菜饭。

在还未开始主餐前，员工为我们送上几道的开胃菜～甜的江鱼仔，泡菜，冷汤，好像是炒雍菜的蔬菜，苹果沙拉。这些都让我们吃了感觉更加饿。


接下来员工把火炭放在炉里面，开始烤猪肉。同一时间也为我们送上一些菜肴配搭烤肉～一道很浓的汤，类似omelette的蛋，cheese煎corn，还有韩国的蔬菜饭。


看到一片片的肉，放在烤炉上面，肉的油脂在高温之下，慢慢溶出来，非常吸引。烤的时间差不多之后，员工会自动进来帮我们把肉翻去另外一边来烤直到熟了，然后放在一个碗。我们就可以把烤肉夹起来沾一些酱料放在生菜上面，放一片蒜米，包起来吃。

虽然烤肉的油脂很多，但是吃起来的时候不会很油腻，可能是生菜及酱料的作用，吃起来真的很好吃。再加上别的菜肴，这一餐，吃的很丰富，很饱。收账的时候，看看价格，很合理，值得下次再来光临。

跑步日记～7月8日

从SCKLM回来后，已经差不多10天没有跑了。原因是发现左脚的metatarsal部位有点痛楚，所以就让身体休息。
这次的受伤，metatarsal的部位没有红肿，开始的时候我没有采取什么行动。直到第3天，痛楚明显的增加了，我才拿铁打药酒来搽。之后痛的感觉就慢慢减少了。但是当穿上比较硬的鞋子（工作的皮鞋），在走动的时候也会感觉一些紧绷绷的。















乘昨天放晴（前一天SP下了一场很大很久的雨），我就打算来个easy run。放工后，在医院换好衣服，就到今天的跑步地点，Taman Jubli Perak,一个位于市中心的公园。
今天的天空很蓝，白云很少，阳光很猛烈。在公园的跑道慢跑及分钟后，身体就已经热起来了。接下来，我就开始stretching，让身体的肌肉放松下来。
做完stretching后，我就开始今天的跑步。首先，我从公园跑去Jalan Kapal Terbang，这条路我从来没有走过的（来SP几年了）。这条路的两旁都是屋子为主，路旁有草地，我就尽量选草地来跑，这样对我的双脚比较舒服。
跑了大约7-8分钟，来到Jalan Sungai Layar的路口。本来我打算要转右边跑去兵营，再回到新民学校那边，完成一圈的路程就好了（这个路线大约是4km）。但是发觉今天的天气实在太好，我就改变心意转左边，跑去Western Bypass那个方向。在Jalan Sungai Layar的两旁，都是稻田，绿油油的，风景非常美，跑起来也感觉到周围生命在呼唤着。

跑到Western Bypass，我尽量在路旁的草地跑，避免在柏油路上跑，因为很多车子在行走而且速度很快，比较危险。从Jalan Sungai Layar到Jalan Penghulu Him的路口大约是1.1km，转进这条路之后，都是平地为主，我把跑的速度稍微提高，让身体承受一些“压力”，呼吸有点急促。最后回到公园，看看手表，时间32分钟13秒。在公园慢跑及步行一阵子，stretching，补充水分，结束今天的跑步行程。

*我喜欢跑公路～因为我可以随时转道，有时候会有些新的发现，新的惊奇。跑公路，可以让自己慢慢观看平时没有去注意的周围环境。